...fáj. A derekam.
A héten egyik nap rájöttem, hogy a szívcsakrámmal van kapcsolatban a dolog:
Pont ott fáj, ahol a szívcsakrám hátsó oldala van:
Ha "szívcsakra meditációt" végzek, akkor este könnyebben alszik el a gyerek :D
Ahogy csináltam pár napig, javult a derékfájásom.
Kerestem egyet: ("ask google") "szívcsakra használata" és egy a találatok közül a Szinkron Szabadegyetem egy képzését hozta be (szerk.: "Az oldal átmenetileg nem üzemel.") benne valami utalás a "tonglen"-re.
Azmiaz?? -> Google: "tonglen site:.hu", és egy a találatok közül: "MEK":
Ole Nydahl: Egy jógi 111 válasza :-O
Letöltöttem.
Mind.
